妊活中の方必見!今すぐ摂りたい葉酸サプリガイド

今すぐ摂りたい葉酸サプリガイド » 【目的別】妊活から摂りたい葉酸サプリ » 添加物不使用など安全性で選ぶ

添加物不使用など安全性で選ぶ

葉酸は貧血の予防や、お腹の中にいる赤ちゃんの発育サポートに役立つ大切な栄養素。しかし必要な量の葉酸を食事のみで摂るのは難しいため、葉酸サプリを利用するのがおすすめです。

でも、妊活中~授乳中は特に口にするものの安全性が気になりますよね…。葉酸サプリも「葉酸が入っていれば何でもいい」というわけではありません。

まず注目したいのが、天然由来の原料でつくられているかどうかです。安全性にこだわるなら、食品から栄養素を抽出した天然由来のものを選ぶのがおすすめ。着色料・保存料といった合成添加物や、化学合成された栄養素が含まれるサプリよりも値段は少しお高めになりますが、母体への悪影響を考えると天然由来・無添加のサプリが良いでしょう。

チェック方法は「原材料がすべて食材名かどうか」です。着色料や保存料など体の負担になるような合成添加物が使用されていないか、原料がわからない成分が含まれていないか、しっかり確認してくださいね。

人気の高い無添加葉酸サプリ3選

「安全な工場で製造されているか」「葉酸以外の必要な栄養素も配合されているか」というのも葉酸サプリ選びの重要なポイントです。さらに、配合されている栄養素の配合量にも着目しましょう。無添加と謳っている、安全性の高い葉酸サプリ3つを以下で紹介しています。

サプリ名 配合している
栄養成分の数
1日あたりの推奨量・目安量を
クリアしている成分の数
美的ヌーボプレミアム
※1日あたり5粒
公式サイトで詳しく見る>>
29 16
やずやのレモンの葉酸サプリ
※1日あたり4粒
公式サイトで詳しく見る>>
15 2
ベルタ葉酸サプリ
※1日あたり4粒
公式サイトで詳しく見る>>
30+美容成分6 2

美的ヌーボプレミアム

美的ヌーボプレミアム公式サイト画像キャプチャ
引用元HP:美的ヌーボプレミアム公式サイト
https://bitekitown.com/lp/nouveau-pre14

安全性にこだわり、100%天然素材でつくられている美的ヌーボプレミアム。リピート率90%と多くの女性から支持されているサプリです。妊活中に必要な栄養素29種類がぎゅっと凝縮されています。

美的ヌーボプレミアムのおすすめポイント

デリケートな時期でも安心して飲める100%天然素材

美的ヌーボプレミアムは厳選した食材から抽出した「100%天然由来」のサプリメントです。着色料や保存料、酸化防止剤、化学合成のビタミンといった合成添加物は一切使用されていません。妊活中のデリケートな時期でも体に負担をかけないので、安心して飲み続けられます。

含有量をすべて記載しているのは自信の証

美的ヌーボプレミアムは商品パッケージの裏面に原材料・栄養成分量がすべて記載されています。原材料に葉酸やビタミンAなどの成分名だけでなく、食材名でも記載しているのは「天然素材でつくられたサプリ」の証明。また美的ヌーボプレミアムは、含有している栄養成分量まですべて記載しています。

徹底した品質管理を行うcGMP認定工場で製造

美的ヌーボプレミアムは、アメリカの政府機関FDAが定めたcGMP基準を満たす工場で製造しています。cGMP基準は全過程において厳しい品質管理が必要とされる、レベルの高い品質基準です。そのほか、放射能濃度検査の実施や品質保持・衛生面に配慮した個包装も採用しており、安全性への配慮が徹底されています。

美的ヌーボプレミアムの口コミ評判

  • 「しっかり栄養を摂れている」安心感がストレス軽減につながりました
    妊活中、食事には気を付けていたものの、毎日バランスの取れた食事を続けるのは難しく、できない自分にストレスや不安を感じる日々でした。妊活にストレスは大敵です…。そんな頃、美的ヌーボプレミアムに出合い、飲み始めました。妊活を続けて4か月経った頃、無事に妊娠!美的ヌーボプレミアムを毎日摂り、「しっかり栄養が摂れている」と思えたことが、ストレス軽減になったのだと思います。(36歳・女性)
  • 妊娠しやすい体づくりのために飲み始めました
    天然素材でできたサプリなので、口にするものに敏感になりがちな妊活中も安心して飲めると感じました。袋が小分けになっており、持ち運びしやすいのも良かったです。私は家で飲み忘れてしまったとき用に、カバンに予備を入れていました。毎日飲み続けるものなので、携帯に便利なのも大事なポイントだと思います。(27歳・女性)
  • 必要な栄養素がまとめて摂れる点が気に入っています
    妊娠しやすい子宮環境づくりには葉酸やビタミンEが良いと聞き、それらがまとめて摂れるサプリを探していました。そこで見つけたのが美的ヌーボプレミアムです。天然素材にこだわっているから粒がちょっと大きめ、というのも「なるほどなあ」と感じましたが、大きさはさほど気になりません。飲み始めてから疲れにくくなったような気がします。(39歳・女性)

美的ヌーボプレミアムの基本情報

原材料 海藻セルロース、酵母、小麦胚芽抽出物、大豆抽出物(遺伝子組み換えでない)、トウモロコシ抽出物(遺伝子組み換えでない)、人参抽出物、海藻抽出物、バラの実抽出物、アセロラ抽出物、魚肝油、カキガラ抽出物、サンゴ抽出物、精製魚油(DHA、EPA含有)、ゼラチン、卵抽出物、パセリ抽出物、アルファルファ抽出物、水ガラシ抽出物、アカシアガム、グリセリン(ヤシ油、パーム油、なたね油、ひまわり油)、ビタミンE(大豆抽出物)
1日あたりの
栄養成分
葉酸:400μg
ビタミンA:625μg(β-カロテンとして7,500μg)、ビタミンB1:100mgビタミンB2:100mgビタミンC:500mgナイアシン:100mgビタミンB6:100mgビオチン:100μgパントテン酸:100mg、ビタミンD:5μg、ビタミンE:302mg、カルシウム:250mg、クロム:25μgビタミンB12:100μg銅:1mg、ヨウ素:100μg、鉄:15mg、マグネシウム:125mg、マンガン:4.5mg、リン:25mg、カリウム:30mg、セレン:37.5μg、亜鉛:7.5mg、コリン:100mg、イノシトール:100mg、モリブデン:50μg、DHA:138mg、EPA:15mg
製造工場 cGMP認定工場
内容量 150粒(30包)
1日あたりの
摂取量
5粒(1包)
価格(税込) 通常8,640円/定期便6,912円
販売会社 株式会社フック

※「1日あたりの栄養成分」でピンクの文字になっている栄養成分は、1日あたりの推奨量・目安量をクリアしている成分

美的ヌーボプレミアムを
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やずやのレモンの葉酸サプリ

やずやのレモンの葉酸サプリ公式サイト画像キャプチャ
引用元HP:やずやのレモンの葉酸サプリ公式サイト
https://www.yazuya.com/items/yousan/lemon/

健康食品やサプリメントを多数販売している株式会社やずやが、妊活中~子育て中の女性のために製造した葉酸サプリです。オーガニックにこだわり、有機保証を受けたもののみを使用しています。

やずやのレモンの葉酸サプリのおすすめポイント

オーガニックレモン由来の葉酸を使用

やずやのレモンの葉酸サプリには、その名の通りレモンの果皮から抽出した葉酸が配合されています。使用しているのは農薬を一切使っていないオーガニックレモン。栽培が難しく、生産コストがかかってしまいますが、「農薬を気にせず、毎日安心して飲めるものを届けたい」という思いからオーガニックレモンが使用されています。

主な原材料はすべてオーガニック素材

やずやのレモンの葉酸サプリに含まれている12種類のマルチビタミンも、無農薬の野菜やフルーツから抽出されたオーガニック由来の成分。妊活中のデリケートな時期だからこそ、無農薬へのこだわりが嬉しいポイントです

香料・着色料ナシの無添加!検査体制も万全

やずやのレモンの葉酸サプリは香料や着色料、保存料、砂糖を一切使用していません。安心性にこだわった無添加のサプリメントです。また、第三者機関による放射能濃度検査や残留農薬試験を実施しており、検査をクリアした高品質なサプリメントを販売しています。

やずやのレモンの葉酸サプリの口コミ評判

  • 妊活中なので安全性にこだわって選びました
    結婚してから継続して飲んでいます。すべてオーガニックの素材でできていて、安全性が高いところがお気に入りです。粒のサイズも小さく、味や匂いも気にならないので飲みやすいのが◎。必要な栄養素をしっかり摂れているおかげか、最近疲れにくくなってきたと感じます。妊活が結果に結びつくまで、このまま飲み続けるつもりです。(28歳・女性)
  • 2人目不妊で悩んでいるとき母にプレゼントされて飲み始めました
    なかなか2人目が授からず、義理の両親からのプレッシャーもあり、かなり悩んでいました。そんなとき母がプレゼントしてくれたのがやずやのレモンの葉酸サプリです。1日4粒飲むだけなので、毎日続けられました。その後、待望の2人目を妊娠。いろいろ気遣ってくれた母には感謝でいっぱいです!(34歳・女性)
  • 購入の決め手は信頼できるメーカーとオーガニック
    現在妊活中です。たくさんある葉酸サプリのなかで、知名度の高いやずやの商品が信頼できると思いました。香料や着色料、砂糖も使用せず、原材料のオーガニックへのこだわりも購入の決め手です。飲みやすいしコスパも良いので、継続しやすい葉酸サプリだと思います。(28歳・女性)

やずやのレモンの葉酸サプリの基本情報

原材料 植物乾燥粉末(ほうれんそう、ブロッコリー、人参、ビート、トマト、シイタケ、りんご、クランベリー、オレンジ、ブルーベリー、イチゴ、さくらんぼ)、レモン果皮エキス粉末(葉酸含有)/卵殻カルシウム、コーンスターチ、麦芽糖、セルロース、ピロリン酸鉄、ステアリン酸カルシウム
1日あたりの
栄養成分
葉酸:400μg
エネルギー:2.5kcal、たんぱく質:0.03g、脂質:0.04g、炭水化物:0.6g、食塩相当量:0.01g、カルシウム:200mg、鉄:10.0mg、ナイアシン:5mg、パントテン酸:2.4mg、ビオチン:72μg、ビタミンA:54μg、ビタミンB1:0.4mg、ビタミンB2:0.4mg、ビタミンB6:0.5mg、ビタミンB12:0.003μg、ビタミンC:13mg、ビタミンD:1.7μg、ビタミンE:5.7mg、ビタミンK:16μg
製造工場 GMP認定工場
内容量 124粒
1日あたりの
摂取量
4粒
価格(税込) 通常4,320円/定期便3,132円
販売会社 株式会社やずや

※「1日あたりの栄養成分」でピンクの文字になっている栄養成分は、1日あたりの推奨量・目安量をクリアしている成分

やずやのレモンの葉酸サプリを
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ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ公式サイト画像キャプチャ
引用元HP:ベルタ葉酸サプリ公式サイト
https://belta-shop.jp/user_data/folate.php

現役ママが商品開発に携わっているベルタ葉酸サプリ。「妊活中や妊娠中は口にするものの安全性が気になった」「授乳中は赤ちゃんのために、良い栄養を摂りたいと思っていた」という現役ママならではの視点をもとにつくられた葉酸サプリです。

ベルタ葉酸サプリのおすすめポイント

天然素材を使用した無添加のサプリメント

ベルタ葉酸サプリに使われている素材はすべて自然界で取れるもの。香料や着色料、保存料、防カビ剤などは一切使用していません。安心して飲める「無添加」にこだわったサプリメントです。

GMP認定工場で製造!安心を守る18のチェック工程

ベルタ葉酸サプリは、厚生労働省が定めている基準をクリアしたGMP認定工場で製造されています。放射能濃度検査や残留農薬試験をはじめとする18のチェック工程を設けており、厳しい品質チェックを実施。妊活中・妊娠中に毎日飲むものだからこそ、「安心」に徹底してこだわった製品づくりをおこなっているのです。

子どもの誤飲を防止するチャイルドロック

ベルタ葉酸サプリのボトルはキャップを押しながら開ける、チャイルドロック仕様です。毎日飲むものだから、できれば手の届く位置に置いておきたいもの。小さな子どもが誤って飲んでしまうのを防ぐ、便利さと安全性を兼ね備えたサプリです。

ベルタ葉酸サプリの口コミ評判

  • 無添加のサプリなので安心して飲めました
    妊娠前から飲んでいます。妊活中に摂りたい葉酸がたっぷり、ほかにもビタミンやミネラルがバランス良く含まれているんだそう。粒は、若干大きいくらいで、飲みやすいのも嬉しいですね。少し独特の匂いがしますが、つわりがキツイ妊娠中でもばっちり栄養が摂れると思います!(41歳・女性)
  • 妊娠に結びついたらいいなと期待しています
    1日4粒で、飲みやすかったです。妊活中に摂りたい葉酸を効率良く摂取できますよ。美容に良い栄養素も入ってるので、妊活しながらキレイになれるかもという期待も…(笑)。妊娠につながりますように!と願いながら飲んでいます。(41歳・女性)
  • 栄養バランスを整えるのにピッタリ
    国内産で無添加なので、妊活中でも安心して飲めるのが嬉しいです。美容に役立つ成分も入っているみたいなので、妊活しながらきれいになれるかも。粒の大きさがちょうどよくて飲みやすいし、においもないのが良いですね。ベルタで栄養バランスを整えて、妊娠できたらいいなと思います。(41歳・女性)

ベルタ葉酸サプリの基本情報

原材料 乾燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末(卵を含む)、燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理燕窩)、馬プラセンタエキス末、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、乾燥野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも(紫芋)、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん)、ナンノクロロプシス、乳酸菌末(殺菌乳酸菌、デキストリン)、微細藻類由来DHA・EPA油/貝殻未焼成カルシウム、セルロース、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、ビタミンC、クエン酸、リン酸カルシウム、ラクトフェリン(乳由来)、ビタミンB6、ビオチン、サンゴカルシウム、着色料(β-カロテン)、ヒアルロン酸、葉酸、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸化防止剤(カテキン、抽出V.E)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12、コリン
1日あたりの
栄養成分
葉酸:400μg
エネルギー:3.99Kcal、たんぱく質:0.13g、脂質:0.06g、炭水化物:0.74g、食塩相当量:0.015g、ビタミンB6:3.23mg、ビタミンC:31.4mg、カルシウム:232mg
製造工場 GMP認定工場
内容量 120粒
1日あたりの
摂取量
4粒
価格(税込) 通常5,980円/定期便3,980円
販売会社 株式会社ビーボ

※「1日あたりの栄養成分」でピンクの文字になっている栄養成分は、1日あたりの推奨量・目安量をクリアしている成分

ベルタ葉酸サプリを
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無添加葉酸サプリを選ぶ基準

安全性にこだわった葉酸サプリ3選を紹介しました。気になるものはありましたか?

「ほかの葉酸サプリも検討したい」という場合は、無添加と表示されているサプリでも必ず原材料をチェックしましょう。実は「無添加」はきちんとした定義がされておらず、販売会社によってその基準は異なるのです。無添加と書いているのに、防腐剤や化学合成の栄養素が入っているなんてケースも…。元気な赤ちゃんを授かるためにも、「添加物が入っていないか」「原材料はすべて食材名か」を確認してくださいね。

また、食事やサプリの安全性にこだわっている方でも見落としがちなのが「製造工場のレベル」です。品質にこだわるなら製造工場もチェックしておきましょう。実は日本よりも非常に厳しいアメリカの基準をクリアしている「cGMP認定工場」での製造ならより安心です。または、厚生労働省が定めた基準をクリアした「GMP認定工場」で製造されているサプリを選ぶのがおすすめですよ。

今すぐ摂りたい成分がぎゅっ!葉酸サプリ5選

今すぐ摂りたい成分がぎゅっ!葉酸サプリ5選